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相比其他材料的枕头,乳胶枕最大的好处是防螨虫。虽然螨虫看不到,但是会生活在枕头的深处,依靠人体皮肤的碎屑生存。想到脸下面是一家子螨虫,整个人都不好了。

乳胶枕比较松软,有一定的回弹力,对长期使用电脑,或者每天刷手机的同学来说,除了记忆棉之外,乳胶枕是缓解颈部不适的睡眠神器。如果不喜欢记忆棉略硬的支撑,那么乳胶枕的柔中带韧,可能会更合适一些。

玺堡乳胶枕,刘涛代言,材料选自泰国优质橡胶,有透气孔,不闷热。乳胶枕的竞争很激烈,同质化明显,刘涛代言算是个噱头,价格便宜是真的。





好价可入!Sleep Innovations Reversible Gel Memory Foam 双面凝胶记忆枕 海淘
标签: 睡眠用品 枕头 Sleep Innovations 2017-09-14 17:47
Sleep Innovations Reversible Gel Memory Foam 双面凝胶记忆枕 美亚原价$37.35,现价仅售$13.11,不支持直邮中国,转运入手价约合140元。购买链接

Sleep Innovations品牌在美国专注于睡眠产品领域,尤其专注于床垫及枕头领域的设计。这款Sleep Innovations Reversible Gel Memory Foam 双面凝胶记忆枕,能够对付吃软又吃硬,不冷又不热的人士,采用双面设计,一边是混合了凝胶的记忆海绵,凝胶填充,加强空气流动,有效散发热气,在睡梦中保持身体凉爽和舒适。另一边就是其柔软的记忆海绵,不管是侧卧,平躺还是趴着,都非常舒适。是一款非常不错的助眠好物!想看更多睡眠用品,戳这里



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标签: 睡眠用品 隔脏床单 youngtime 2017-09-10 08:22
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Youngtime 隔脏睡袋,采用133*72密织面料,无论是五星酒店还是如家连锁,都不用担心之前床单是之前客人滚过的版本。睡袋在侧面和底部有大开口,方便进入和透气。

Youngtime专营一次性旅行用品,经验长久,性价比高。



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标签: 枕头 玺堡 乳胶枕 优惠券 2017-09-06 08:20
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中秋将至,除了好吃的月饼,玺堡的枕头也适合送礼,无异味,软硬适中。

德国玺城堡的乳胶制品,睡着既舒适又无气味。采用天然进口添加黄春发生态乳胶作为原料。经过几个月的专业测试,确定了负离子技术与生态乳胶相溶能够生产出一款无刺鼻气味的枕头和床垫,冷暖空气自循环,不间断的支持负离子产生新鲜空气的睡眠环境。这不是市面上普通的睡眠材质,这是一种负氧离子乳胶材质,主要用于居家与睡眠。

Tips:
旗舰店客服承诺,100天免费试睡,睡着不爽,不影响第二次销售的情况下,可以退货。乳胶枕送来的时候,外面有塑料袋,建议试睡的不要打开。

小编实测,没有任何味道,手感不错。





这款乳胶枕是一种被感知的柔软与舒适。护肩凹槽可以配合枕头的柔韧弹性,按摩和释放你长期生活工作的压力,143颗颗粒按摩。柔软又不失弹性,刚刚好的舒适度,绝对是你的睡眠神器。



秒杀好价!泰国进口!ECOLIFELATEX 纯天然乳胶枕头 低款8-10cm 2只装 亚马逊中国
标签: 枕头 乳胶枕 EcolifeLatex 2017-08-07 10:25
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纯天然的乳胶枕,因为其橡胶树的汁液原因,天然的具有防螨抑菌的功效。因为采用蜂窝状气孔工艺,所以乳胶枕比其他枕头更为透气。这款ECOLIFELATEX纯天然乳胶枕头PT3CS,100%泰国原产地进口,枕芯表面独特的颗粒状凸起能在睡眠时对头部穴位起到按摩作用,完美的高低弧度设计,复合人体自然曲线,长期使用能缓解颈椎不适。外层枕套添加银纤维布料制成,提高抗静电性、抗菌性、隔热保温等功效,内层全面枕套,留口设计全方位保护枕芯,使外层拆洗更加方便。



好价可入!Comfort Revolution YM-006106F 高密度慢回弹S形曲面记忆棉舒适枕 亚马逊中国
Comfort Revolution YM-006106F 高密度慢回弹S形曲面记忆棉舒适枕 亚马逊中国上原价599.00元,现价仅售¥259.00,好价值得入手。购买链接

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Comfort Revolution是美国家喻户晓的牌子,老牌寝具生产商,深受美国中产阶级家庭青睐。主打产品也是记忆棉+凝胶材质结合制成的枕头,你可以理解为可以理解为低配版的Jahvery(枕头中的爱马仕)。

Comfort Revolution YM-006106F 高密度慢回弹S形曲面记忆棉舒适枕,枕套使用超细纤维制成,柔软舒适,可拆卸机洗;波浪型设计,科学贴合颈椎,呵护颈椎,减少翻身次数;高密度的记忆棉,均分重量,促进血液循环,缓解脊椎僵硬;尺寸约为:50cm(长)x35cm(宽)x12/10cm(高),适合各类睡姿人群。美国进口。







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TEMPUR,是全球第一家将记忆枕转化为民用产品并批量生产商,在TEMPUR之前没有记忆枕。十几年来用心开拓市场,当之无愧的认知度最高的记忆枕品牌,目前以是拥有全球7000多个专卖店的上市公司。

TEMPUR是一种开放性的粘性细胞材料,这种对温度极为敏感的材料能准确塑造体型轮廓。TEMPUR制成的产品中上百万个规则的细胞会随着你的体型轮廓移动,在无压力的状态下,给予身体恰到好处的支撑。



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还在为每天起床困难而烦恼?还在为一肚子的起床气而不愉快?不如试试这款Phillips 飞利浦 HF3520/01 自然阳光唤醒灯,通过模拟日出的方式来使光线逐渐变亮,让你感觉是在清晨中自然醒来,不会有被闹钟叫醒那种强烈的起床气,而且自带五种不同的自然唤醒声音,可根据自己的喜好进行选择,保证了起床时的愉悦心情,同样,这款唤醒灯还具有模拟日落的功能,可以通过光线逐渐变暗以及柔和的音乐伴你进入梦乡,真正的睡眠好帮手!



金盒特价:Mis Home Shredded Memory Foam Pillow 记忆海绵枕 单只装 海淘
标签: 枕头 金盒特价 记忆枕 Mis Home 2017-07-17 17:01
Mis Home Shredded Memory Foam Pillow 记忆海绵枕 美亚原价$79.99,现金盒特价仅售$47.99,不支持直邮,转运入手价约合400元。Queen款也是好价!购买链接

Mis Home Shredded Memory Foam Pillow 记忆海绵枕 结合人体工程学原理设计,给头颈最佳支撑效果,从而缓解颈椎压力,彻底使身体放松,此外还能改善血液循环、减缓打鼾,消除失眠和压力等问题;材质方面,外部枕套采用100%纯棉材质,舒适亲肤,不会产生过敏的情况,内部枕芯采用经过认证的记忆海绵材质,不含TCEP成分,安全无害;Tips:首次使用前,可将枕头放入干燥机中20分钟,加快恢复枕头原形,增加蓬松感。



秒杀好价!泰国进口!ECOLIFELATEX 纯天然乳胶枕 高款对装10-12cm 亚马逊中国
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ECOLIFELATEX 纯天然乳胶枕,100%泰国原产地进口,枕芯表面独特的颗粒状凸起能在睡眠时对头部穴位起到按摩作用,完美的高低弧度设计,复合人体自然曲线,长期使用能缓解颈椎不适。外层枕套添加银纤维布料制成,提高抗静电性、抗菌性、隔热保温等功效,内层全面枕套,留口设计全方位保护枕芯,使外层拆洗更加方便。



差评君黑市精选:泰国一默乳胶枕头 天然乳胶原液
标签: 枕头 乳胶枕 差评黑市 造物节 2017-07-11 00:48
网红公号差评君的精选乳胶枕,国内厂家一默生产,泰国进口乳胶原液,随枕头送枕套,纯棉无添加。平时售价579,造物节358,比618贵了20元。

乳胶枕水很深,如果你相信差评君,那么,请给差评,如果你用的不好,也请给差评。这款乳胶枕,是差评黑市精选中少有的高销量单品,口碑还不错。

相比记忆棉来说,乳胶枕回弹,透气略好。

丹麦原装进口!TEMPUR 泰普尔 千禧系列 慢回弹 感温记忆枕 M码 亚马逊中国
标签: 枕头 亚马逊中国 泰普尔 TEMPUR 2017-07-07 18:08
TEMPUR 泰普尔 千禧系列 慢回弹 感温记忆枕 M码 亚马逊中国上原价¥1420.00,现价仅售¥1070.00包邮。购买链接

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TEMPUR 泰普尔 千禧系列 慢回弹 感温记忆枕,采用弧形枕边,中间微凹而两侧较高的设计,使颈部颈椎都能正确对齐,无论仰睡还是侧睡,颈部和肩部得到良好的支撑。底部条状凹槽能起到透气和防滑固定的作用,能尽量减少落枕发生的频率。枕套还经过抗菌,抗过敏与防尘螨处理,弥补了TEMPUR材质无法在阳光下长时间暴晒的缺憾。TEMPUR材质独特的解压特性,能够准确地塑造睡姿,也有助于消除背部和颈部疼痛,关节疼痛和血液循环问题。尺寸:54 x 32 x 11/6 cm。







睡眠好帮手!Marpac Hushh 便携式 宝宝助眠仪 海淘
标签: 睡眠用品 Amazon 海淘 助眠仪 marpac 2017-07-06 09:50
Marpac Hushh 便携式 宝宝助眠仪 美亚原价$34.95,现价仅售$23.64,运费+税费$9.56,直邮入手价约合230元。购买链接

Marpac Hushh 便携式 宝宝助眠仪,能够自然产生白噪声(white noise),有效屏蔽噪音,营造一个安静,舒适的生活、工作环境,使人更容易集中精力,放松身心,提高睡眠质量,也以帮助舒缓宝宝睡觉,还可以用于学习或工作的时候放松。重量轻,方便携带,适合居家使用,在办公室使用,或者旅行随身携带。想了解更多助眠神器,戳这里



刘涛代言的睡眠枕算个啥?有了这些助眠神器包你一觉酣睡到天亮!
前一阵由刘涛主演的《欢乐颂2》又在各大社交媒体网站火了一把,先后登上了各种热搜榜单,涛哥也因其霸道总攻的形象而圈粉无数,同时安迪和小包总这对CP也是向观众狠狠的撒了整吨狗粮,来,让我们先羡慕十分钟!









随着刘涛主演电视剧的热播,她代言的品牌也逐渐多了起来,这不,这一阵子由刘涛代言的乳胶睡眠枕也火了起来,更号称是睡眠神器,是不是神器小编不敢过多评判,但是既然提到睡眠,小编就要多说几句了。



在城市中生活的人,或多或少都会有如广告词所说的这般痛苦:“晚上睡不着,白天醒不了”,因而形成一个恶性循环。



其实,睡眠周期与昼夜更迭周期存在着密切的联系。古代人过着“日出而作,日落而息”的生活,就是对这种规律的适应。然而进入到现代文明之后,这种格局就被严重的破坏了。人们的睡眠时间大大缩短,夜间做事变得更为普遍,许多人把宝贵的睡眠时间都花在夜生活、电视和网络上。

嗨不完的大趴:

推不开的饭局:

约不完的会:

离不开手的手机:


那么晚上嗨是嗨了,为之买单的可是第二天的无精打采,所以我们经常能看到如下场景:

课上睡觉的同学:

上班瞌睡的员工:

地铁上打盹的乘客:



而且很多人都仗着自己年轻,精力充沛,觉得少睡点觉没什么,挺一挺就过去了。小编在这里只想严肃的提醒大家,睡眠的好坏直接影响着身体的健康!



那么我们先来看看睡眠不好会对身体产生哪些影响:
1、容易疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低,表现为精神恍惚,四肢无力;
2、容易导致皮肤不好,老得快,如会出现各种色斑,冒痘痘等症状;
3、代谢变慢、食欲增加,导致肥胖,增加患乳腺癌的危险;
4、容易发怒,焦虑不安,心脏病风险提高;
5、压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病前期症状;
6、免疫系统变差,抵抗力变差,各种疾病也会随之找上门来。

以上这些症状,不是耸人听闻,而是活生生的事实!!!



那么有人就会说了,我们确实睡眠不好,可怎样才能提高睡眠质量呢?总不会让我们吃安眠药或者向我们推荐白X黑的产品吧!

对此,小编给出的建议是:内服 + 外用 !



当然,内服指的可不是安眠药,毕竟老话说得好:是药三分毒!虽然不会产生直接的影响,但日积月累下来毒素也会在体内沉积,导致体质下降等情况,所以小编只给大家推荐一些口碑好的助眠保健品。

内服篇:

说到助眠保健品,我们先来了解一下其中起到关键作用的物质——褪黑素。

什么是褪黑素?

褪黑激素是人脑部深处分泌的一种胺类激素,由位于第三脑室后壁的松果体(Pineal Body或Pineal Gland)分泌出来。褪黑素最大的特点是,它是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂。褪黑素的基本功能是参与抗氧化系统,防止细胞产生氧化损伤。在这方面,它的功效超过了已知的所有体内物质。但是如果体内褪黑素分泌正常则不可继续补充。

褪黑素有什么作用?

褪黑素能够系统的调节睡眠机制,因其具有镇静、诱导睡眠作用,所以被称为生理性催眠剂。

所以如果想买助睡眠的保健品,认准褪黑素准没跑!



推荐款:

1、Nature Made 莱萃美 Melatonin 睡眠胶囊,主要有效成分为褪黑素,可以调节睡眠觉醒周期、促进睡眠,经常失眠或者睡眠不佳的朋友适当补充褪黑素来提高睡眠质量。 通过调节人体生物节律,改善睡眠状况,给身体和大脑休息调节的时间。直达链接



2、Nature's Bounty 自然之宝 Melatonin 褪黑素片,可以帮助45岁以上人群改善睡眠质量,每日一粒,睡前服用。注意服用后不可驾车或者操作机械和摄入含酒精的食物,建议每月服用后停服一周。直达链接



3、Puritan's Pride 普丽普莱 松果体褪黑素片 可以调节倒班、时差带来的睡眠障碍。而且能调节免疫系统,提高机体免疫功能。采用新鲜原料、在美国严格的质量控制标准监督下,采用先进的工艺生产制造。不含人工香料或甜味剂,不含防腐剂,长期服用安全可靠。直达链接



4、Natrol 耐趣 Melatonin 褪黑素快速溶解片,可平衡体内激素的分泌,有效调节人体生物节律,帮助大脑进行睡眠和清醒周期的转换,有效提高睡眠质量,缓解疲劳,促进脑力恢复。睡前半小时服用1粒。直达链接



另外,再给大家介绍几款含有褪黑素成分的软糖,软糖的优势是:吃起来方便,而且老少皆宜,美亚上基本就能买到!

1、Vitafusion Extra Strength Melatonin 辅助睡眠褪黑素软糖,是一种老少皆宜的非安定类安眠药,且无成瘾性,特别适合时差党和睡眠质量差的人群,天然黑莓的味道,好吃健康,不含麸质和高果糖玉米糖浆。直达链接



2、Vitafusion 小熊糖 Beauty Sleep Gummies 美容睡眠软糖, 含有3mg褪黑激素,帮助人体促进睡眠,调节人体生物节律,改善睡眠状况,给身体和大脑休息调节的时间,还有美容养颜的功效,加入的400IU维生素D,支持骨,牙齿,肌肉和免疫健康。天然樱桃香草味,好吃健康,无麸质。直达链接



3、Vitafusion 小熊糖 Melatonin Gummies 褪黑素软糖,每粒富含褪黑素3mg,西潘莲17mg,甘洋菊17mg,香蜂叶16mg,有助于促进睡眠,睡前镇定情绪,保证睡眠质量,消除焦躁不安感。水果口味,好吃不含糖,睡前30分钟服用一粒即可。直达链接



介绍完褪黑素之后,我们再来看看对睡眠有帮助的另一种物质——茶氨酸。

茶氨酸是什么?

茶氨酸(L-Theanine)是茶叶中含量最高的氨基酸,约占游离氨基酸总量的50%以上。



茶氨酸有什么作用?

帮助调节脑内神经传达物质的变化,提高学习能力和记忆力,降低血压和改善经期综合症以及镇静作用,可帮助大脑放松,尽快入眠,但不会引起嗜睡。



推荐款:

1、Nature Made 莱萃美 Melatonin L theanine 褪黑素片,褪黑素和茶氨酸的强强联合,具有镇静作用,适合神经衰弱人群,对于失眠或难入睡的人群服用非常合适。每天睡前1粒即可。直达链接



2、Doctor's Best Suntheanine L-Theanine 左旋茶氨酸胶囊,每粒胶囊含茶氨酸150mg,采用的是素食胶囊,适合素食主义者。每日按需服用1粒,最好空腹服用。直达链接



3、Now Foods 诺奥 强效左旋茶氨酸素食胶囊,可帮助放松大脑,可以缓解失眠的状况,比药物更温和,无副作用。采用的是素食胶囊,素食主义者也可服用。直达链接



4、Jarrow Formulas杰诺 强效茶氨酸胶囊,采用100%纯正L-茶氨酸,通过酶促方式利用氨基酸制成,与绿茶中的茶氨酸一样,属于纯天然成分,比药物成分效果更显著。直达链接



除了以上推荐的这些之外,我们日常所吃的食物中也有可以帮助睡眠的物质:

1、蜂蜜:

蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水,对神经衰弱的失眠很有效,可助入睡。推荐款



2、牛奶:

这里指的温牛奶,它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。



3、百合:

百合有养阴清肺、清心安神、治失眠之疗效。特别适合于女性。用来煮汤食之,每天一餐可安眠。



内服到此结束,下面我们再来说说外用:

外用篇:

很多人觉得即使通过保健品来促进睡眠仍然会对身体有所伤害,因此更希望通过物理方法来实现。那么,想通过外用的物理方法来促进睡眠,无非是从三个方面入手:1、声音; 2、光线; 3、卧室用品。

首先说声音:

这里所说的声音其实指的就是噪音,无论是另一半的打鼾声还是对门的装修声音,在睡眠为前提下,基本上都可以归为噪音一类,很多人晚上睡不好觉主要原因就是噪音太大,影响了睡眠,下面我们来看看噪音是如何影响睡眠的:

连续噪声可以加快熟睡到轻睡的回转,使人多梦,并使熟睡的时间缩短;突然的噪声可以使人惊醒。一般来说,40分贝的连续噪声可使10%的人受到影响;70分贝可影响50%的人;而突发的噪声在40分贝时,可使10%的人惊醒,到60分贝时,可使70%的人惊醒!如果长期受到噪声干扰,会造成失眠、疲劳无力、记忆力衰退,以至产生神经衰弱症候群等后果。

所以,为自己选一个合适的降噪神器刻不容缓!



推荐款:

1、Marpac Dohm-DS 噪音失眠治疗仪,可以制造白色噪音(white noise)的音帘(sound screen),可以帮人睡眠、放松与专注,白色噪音可以产生遮蔽噪音的效果,所以,对于因为无法避免的环境噪音而无法入睡或专心工作的人来说,是一个解决的好办法,可以帮助消除噪音,营造一个安静,舒适的生活、工作环境,最常使用在卧室,提高睡眠质量。



2、SOUND+SLEEP Ecotones ASM1002 音乐助眠器,可以模仿10种来自大自然的声音,比如大海、雨声、瀑布等,通过系统科学的排序将不同的声音进行组合,创造自然的环境帮助精神逐渐放松,逐渐产生睡意;



同时可以自动检测到身边影响睡眠的噪音,降低噪音干扰,使睡眠者免受外界因素干扰,安抚睡眠情绪;时间上可以整夜播放,或者设定播放时间(30min-120min)。



3、Thync 神经信号可穿戴设备:

不要小看这款姨妈贴似的小东西,这可是一款最新设计科技好物。



戴在额头上,通过电子波激活大脑的特定神经,让人体感受到平静或者充满活力,经过美国药监局测试通过,对人体无害。



Thync 神经信号可穿戴可减少压力,促进睡眠。也可使你精力充沛获得更高的做事效果。产品包括Thync 模块 10 个平静条、10 个能量条 、Thync 应用的说明书,目前仅支持IOS系统。



4、SleepPhones 经典系列睡眠耳机,不同于常规的耳塞或入耳式耳机,采用柔软的头带和嵌入式耳机的设计,你可以打开音乐,戴着它入睡,让音乐伴随你进入梦乡,而且不会打扰到你身边的人,还可以帮你阻隔呼噜声。





再说说光线:

光线是人们工作和生活中不可缺少的物质,但在睡眠状态下,过强的光线却会令人辗转难眠。

清代的曹庭栋在《养生随笔.安寝》中称:“就寝即减灯,目不外眩,则神守其舍。”也就是说,睡觉的时候要减暗灯光。

现代研究发现,强光对人的大脑会产生强烈的刺激,易导致大脑兴奋,同时还会刺激人的视网膜,使其产生神经冲动,诱发大脑的异常活跃,让人无法入眠。



如果一个人连续三天在强光照射下睡眠,就会出现神经系统紊乱,长期下去甚至会引起精神失常。



好,接下来小编要介绍2款对抗光线的助眠神器!

推荐款:

1、Phillips 飞利浦 HF3520/01 自然阳光唤醒灯,通过模拟日出的方式来使光线逐渐变亮,让你感觉是在清晨中自然醒来,不会有被闹钟叫醒那种强烈的起床气,而且自带五种不同的自然唤醒声音,可根据自己的喜好进行选择,保证了起床时的愉悦心情,同样,这款唤醒灯还具有模拟日落的功能,可以通过光线逐渐变暗以及柔和的音乐伴你进入梦乡,真正的睡眠好帮手!直达链接



2、Kao 花王 缓解眼疲劳祛除黑眼圈蒸汽眼罩,这款蒸汽眼罩小编在写护眼神器时已经推荐过了,但是,本次要说的是它的另一个功能——遮光助眠!尤其是薰衣草味道的,戴上之后可以放松身心,伴着香气慢慢入眠。直达链接



那么最后,我们再来说说卧室用品:

人的一生有三分之一以上的时间都是在睡眠中度过的,换句话说,人生有三分之一的时间是在床上度过的,那么,选择几款舒适的床上用品势在必行!



说到床上用品,首当其冲的就是要选择一个舒适的枕头!



枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸,同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸,因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。



推荐款:

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同样,舒适柔软的床单枕套也是必不可少!

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最后,适当的香薰也可以帮助睡眠,但是在这里就不做过多介绍了,想了解更多关于香薰的内容,请点击文章:这是一篇香氛蜡烛的种草文:Diptyque好闻到令人发指的10种味道!,总有一款是你的菜。

最后的最后,虽然小编推荐了这么多助眠神器,但是还是想提醒一句:运动健身很重要!保持愉快放松的心情也很重要!