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  • 雾霾天再来袭,我们除了戴防霾口罩还能做什么? 史上最强防霾攻略!我只能做这么多了! 2017-01-07 18:00
  • 标签:公告 口罩 雾霾
  • 从2016年12月15日下午,北京市空气重污染应急指挥部发布今年首个空气重污染红色预警开始,到12月30日至1月7日又进入空气重污染橙色预警,本次持续多日的雾霾给大家的生活都带来了一定的影响,雾霾对人体的呼吸系统有重要的负面影响,会影响到我们的人体健康,容易引发呼吸道感染和呼吸道疾病。



    尤其对于抵杭力较弱的小孩、孕妇和老人来说,雾霾如同天敌,极易侵害呼吸道。就连远在黄海那一边的韩国首尔都被雾霾笼罩。



    雾霾主要的成分是PM2.5,会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道中,对呼吸道的伤害极大,容易诱发或加重气管炎、咽喉炎、结膜炎等一些过敏性病症,甚至会诱发肺癌,还会引发心肌梗死,造成心肌缺血或损伤,是心脏的杀手,引发高血压、脑溢血。



    那么雾霾天气,活在雾霾下的我们要怎么防霾呢?



    我相信大家想到的一定是“防霾口罩!”首先对于选口罩的相关科普,站内小编芳已经全方位的介绍过了,相关信息请点击,防霾效果最强的口罩如何选?深扒日本重松防雾霾口罩各型号区别



    雾霾天,你真的以为只带一个防雾霾口罩就万事大吉了吗?更何况现在正在你脸上的这枚口罩也许并不能防霾!!!

    今天小编苗就来给大家说一说除了口罩,我们还应该做哪些防霾措施!


    一、出门请戴镜

    雾霾不仅通过呼吸进入到人体内,同时,只要是裸露在外部的身体,都会受到雾霾的伤害,作为比较敏感又对人比较重要的眼睛,一定要选择适合自己的墨镜或防护镜戴上。



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    二、室内勿开窗

    雾霾天气最好不要开窗通气。雾霾天气开窗只会让室内空气更加糟糕,不如放一台空气净化器或者用活性炭包、绿色植物来改善室内空气,谨记哦!



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    1.Austin·Mecent 奥司汀(美国)空气净化器 甲醛专用型 高效除甲醛细菌 HM280



    市场上空气净化器种类繁多,利用活性炭和HEPA滤网进行物理式过滤的空气净化器最为流行,其中HEPA是过滤颗粒性污染物,而装修产生的甲醛、苯、氨、TVOC等有机化合物则靠活性炭来吸附分解,所以空气净化器中活性炭的含量及品质决定了空气净化器对甲醛、苯、TVOC等有机化合物的净化能力。



    Austin·Mecent奥司汀采用的净化技术是活性炭和HEPA滤网物理式过滤方式,其中活性炭采用的是经过氧化浸渍的椰壳活性炭,相比其它活性炭原料,椰壳材质炭强度高、吸附性能好、灰分低、使用周期长,而且含有多种氧化成分的浸渍活性炭具有很大的比表面积,合适的孔隙结构,机构强度高,能经受高温,高压作用,不易破碎,易于再生,使用寿命长,对甲醛、苯、TVOC等有机化合物的吸附效果更优,而且其转化产物全部被浸渍活性炭吸附,不会产生二次污染,是一种更为高级的环保新材料。购买链接

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    三、室内需锻炼



    每天抽出一定时间在室内进行体育锻炼,增强免疫力,提高身体机能。雾霾天气不能在室外进行跑步走路等运动了,但千万别给自己偷懒的借口,反而雾霾天气也要保持一定的运动量,可以在室内进行一些简单的体育运动如蹲起啦,瑜伽,健美操啦等等。

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    四、回家洗洗手



    出门回来后先洗脸洗手,将粘附在皮肤表层的有害颗粒物洗掉。雾霾中的颗粒物可以粘附在皮肤表层,回家后尽量赶早清洗,避免其进一步危害皮肤。

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    五、注意清肺调理

    雾霾天即使我们带着防雾霾口罩,依然会吸入很多的雾霾,空气污染对肺癌的 影响有一种长期慢性的作用。 国外 有研究表明,雾霾天空气中的有毒颗粒物,也是造成心血管疾病的重要原因。 除了癌症,雾霾天还是心脏杀手。阴霾天中的颗粒污染 物不仅会引发心肌梗死,还会造成心肌缺血或损伤。越是这样的天气,我们就越应该注重清肺,调理身体。

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  • 评论(1)

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剪刀手 2017-01-26 17:09

N95口罩+IQAir,必须是基础装备

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