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  • Nature Made 褪黑素口含片,薄荷巧克力口味,诱导自然睡眠,帮助你快速入睡。$8.99 2013-09-23 22:01
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  • Nature Made褪黑素口含片,帮助你快速入睡。

    半颗糖曾经服用了一段时间的胶原蛋白。在这段时间里,睡眠质量大幅提高,每天倒头就睡,睡完神清气爽。不解,问专业人士,才知道服用的胶原蛋白里含有褪黑素。

    褪黑素,是由人脑松果体分泌的激素,可以调节睡眠觉醒周期、促进睡眠。国外对褪黑素的研究比较早,褪黑素保健品于1993年已在美国上市,被大家认为是安全、有效的促睡眠物质。Nature Made褪黑素是同类产品中可以信赖的。

    褪黑素的分泌具有昼夜节律性。光照会抑制褪黑素的分泌,所以白天褪黑素分泌少;晚上几乎无光照抑制,褪黑素分泌开始增加,引导人们正常入睡,夜间1-3点时褪黑素分泌达到高峰,此时人们进入了深睡眠期;次日早晨光照再次抑制褪黑素的分泌,人们就会慢慢醒来。与此情况类似,冬天和下雨天,因为光照都比较弱,褪黑素分泌相应增加,所以人们容易犯困,睡觉多。

    Nature Made褪黑素与其他安眠药的最大区别在于,褪黑素无成瘾性,无副作用。晚上睡前口服1-2片(约含褪黑素1.5-3mg),一般二三十分钟内就能产生睡意,而早晨天亮后腿黑素自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿性不过来的感觉。

    睡前含化即可。巧克力薄荷口味说不定会给你一个香甜的梦。
    很小巧的一盒,便携。

    不含人造色素或香料,无防腐剂和酵母。

    Nature Made褪黑素海淘链接

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  • 评论(1)

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风寒 2013-09-23 22:58

美乐通宁长期服用可能会有依赖性,建议时常倒时差的人士服用!

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