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  • Nutrition ZenBMI腰围尺,减肥健身好帮手,BMI一转就能知,9折,$8.95,适合凑单 2013-09-24 10:59
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  • 了解真实的自己,BMI腰围尺

    减肥,是女人口中永恒的话题。现在男人们也开始注意形象,健身就变得越来越普及。小C也是有一颗减肥的心,吃货的命。BMI腰围尺,内有测量腰围的塑料卷尺,表面印有身高和体重对照即可自动得出BMI体质指数的计算器。 肥胖问题专家近日在京首次公布了中国成年人群适宜的腰围数:男士为85厘米,女士为80厘米。

    这是一把美国尺,腰围标准上有几厘米的差异,如果是身材高大的人,不妨以美国标准为准。BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WTO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

    BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

    BMI腰围尺,最大特点就是可以直接显示BMI指数,免去了人为换算。
    中国成年人身体质量指数
    消瘦:BMI<18.5
    健康体重:18.5《BMI<24
    超重:24《BMI<28
    肥胖:BMI》28
    最理想的体重指数是22
    ,
    想知道自己的体重指数BMI是多少,也可以自行换算BMI=W(kg)/H(m)*H(m),BMI等于体重除以身高的平方。

    BMI腰围尺海淘链接

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  • 评论(2)

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大个胡萝卜 2013-09-24 12:22

我只能说美国人太懒了

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zxdlu 2013-09-24 12:19

这个。。。居委会大妈发过的,回家找找看

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