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  • 海淘体验:Now Foods L-Carnitine左旋肉碱使用感受,减重飞快的神药? 2014-03-02 20:47
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  • 因为体重过大,在去年八月买了个青椒推荐的now food牌左旋肉碱。之前一直没有吃过。现在来宁波,完全不能接受自己这过年后胖了十斤而让人发憷的体型,开始了减肥征程。

    在吃左旋肉碱之前,已经进行了3次跑步,时间是一周,隔一天跑一次。距离从1点几千米就气喘吁吁,到可以3千米不停歇的慢跑。
    体力感觉比之前好了,但喘气和肌肉的疲惫一直存在。且腰围仅仅从99cm'减少到了98cm。速度很不明显。对不起我的跑步和减少食量优化饮食习惯的代价。

    在思考了半天之后,还是动用了之前买回来的左旋肉碱。(本来打算用于自己实在减不动的时候再用的)

    因为网上显示,左旋肉碱的最佳有效时间是服下后的半小时到3小时左右,所以我在做拉伸运动前服下了,左旋肉碱,并喝了一大缸水。

    做完准备活动开始运动时发现。心脏跳动速度比平时快,但没有心脏难受的感觉,身体发热比较厉害,出汗明显多于之前跑步的时候。之前大概跑20分钟才能跑2.5km不到的样子。那天吃了以后,大约达到了3km多的程度。(数据是在百度地图测出。)而且明显没有之前那么累,感觉肌肉的酸痛感来的晚了很多,程度差不多。

    这个可以从我这看出,左旋肉碱服用后,一是耗水,出汗厉害,二是通过刺激血液流动速度,增加了输氧能力,减慢了疲劳来的速度。

    大概我吃了3次,跑一周,腰围从98减为95cm。腰带收紧一格。

    故如果平时摸心自问运动了减食了的人,减不动脂肪,可能你和我一样,缺少左旋肉碱的帮助。那可以去买下左旋肉碱尝试下。但请记住:左旋肉碱不是万能的,它只是帮助你提升运走被你运动而瓦解的脂肪的能力,但你只吃左旋肉碱而不运动的话,是没有任何减肥效果的

    PS:有个后遗症未经核实。服用后有点腹泻。不确定是着凉了还是左旋肉碱的副作用。平时我的肠胃也不太好。我会再观察观察。加以核实。

    附上我的想法:买这个是为了在自己减肥时遇到瓶颈的情况下准备的。不打算长期使用,只是可能在减不动了,遇到平台期了,帮助我突破的一个手段
    减肥只能靠自己的运动和合理饮食。其他所谓能不运动、不节食、定向减肥的都是骗子!!!!

    附上青椒推荐文章链接:请戳我
    海淘链接:请戳我

    青椒提示:有用户反应,服用左旋肉碱期间会有晨勃消失的情况。这有可能是体力消耗和迅速减重带来的附加效果。由于没有任何证据表明它会造成男人的ed,再加上个体反应。青椒建议:Proceed with Caution。循序渐进,注意自己身体的反应。

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  • 评论(32)

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zyj584313606 2016-01-31 12:53

请问你吃咯这么久了有效果么,有副作用么?

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jerrysunzwsm 2014-03-04 13:24

@半颗糖: 好,今年怎么都要进入75kg内
不能再在80kg原地踏步走了

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半颗糖 2014-03-03 23:00

@jerrysunzwsm: 平台期很难突破,需要控制食欲加运动。但是一旦突破,就不太会反弹回来。所以,加油!

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jerrysunzwsm 2014-03-03 22:00

@hk888009915: 这个有效果建立在两个同时达到的基础上
一个是你自己本身缺少这个维生素
二是你吃了并在运动
这个是辅助光环不是主动技能

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jerrysunzwsm 2014-03-03 21:59

@cathy:小c也来捧场了
欢迎

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hk888009915 2014-03-03 18:48

在用gnc的, 感覺不明顯啊。等這瓶吃完就不用了,減肥還是要靠自己努力。

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kismet 2014-03-03 18:32

哈哈,我选了JARROW的~销量和评价好啊!

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cathy 2014-03-03 17:39

膜拜呀~生命不息减肥不止~

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jerrysunzwsm 2014-03-03 15:16

@半颗糖: 我好几次减掉10多斤
但就是过不了80kg的坎
买这个是准备减肥遇到坎的时候用的
结果发现这么猛
准备继续慢慢减
等到遇到坎就用来突破用

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半颗糖 2014-03-03 14:01

但凡是需要长期坚持使用的东西,我基本都搁置了。我和你买的是同品牌,吃过几次后就不吃了。如果说减肥的话,我的经验就是请一个好的健身教练,我在教练的帮助下,健康地减了10多斤。

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