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  • 极客精选:真正的自律,从来不应该是痛苦的 2019-09-15 23:44
  • 标签:公告 极客精选
  • 为什么自律这么痛苦?为什么坚持也无法养成习惯?恐怕是很多人都在疑惑的事情。每个时代,都有自己的成功学。之前是努力,不成功就是因为你不够努力,现在换了个说法,不成功是因为不自律。从明星们超少量的饮食,疯狂的健身,到学霸们规划到每分钟的时间表,都成为自律导致成功的例证。所有人都在强调:要自律。

    自律固然非常重要,但是再重要也只是成长路上的方法和手段,如果为了自律而自律,就属于舍本逐末了。不仅不会有效果,反而很容易陷入到自我怀疑中。仔细研究那些自律的人,你会发现自律都只是行为而非目标,剥开这层行为,会看到所有的自律,本质都是强大的内在驱动力。真正的自律,应该是基于目标下的自我管控,是习惯成自然的轻松和坚守。



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