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  • 青椒专栏:3000公里云和月,Nike跑鞋长期使用心得 附上Nike官网双11的新活动 2021-10-31 14:51
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  • 今天有朋友问,有什么值得买的跑鞋?我打开悦跑圈,盘点了这几年穿过的跑鞋,Nike当仁不让。



    连续穿过4双Nike Zoom Fly 3,每双都超过700公里,算上现在穿的Zoom Tempo Next%,以及Pegasus 37,在Nike跑鞋上,我已经跑过3300公里。从冬天到夏天,从清晨到夜晚,它们经历过寒冷和炎热,也有雨雪湿滑。

    其实Nike跑鞋的选择并不难,主力跑鞋的发泡材料只有React Foam和ZoomX。凡是不使用这两种发泡材料的跑鞋,针对的都是不超过10公里,每周一次左右的休闲跑。与其说它们是跑鞋,不如说它们是休闲运动鞋,颜值和样式才是重点。

    Nike真正的跑鞋,从Pegasus 开始,中低端使用React Foam,高端使用ZoomX。这里对比一下阿迪。阿迪最新的两款专业跑鞋,ADIOS 6和ADIOS Pro 2,中底减震材料是Lightstrike,而不是众所周知的Boost。阿迪对于Lightstrike的定位是更弹,缓冲更好的发泡材料。



    我穿Ultraboost跑过10公里,感觉一般。以前看跑鞋评测,有人会反馈脚感散,反馈不集中,这恰好是Boost在长跑中的表现。并非Boost不能用来长跑,只是我不喜欢这种感觉。

    回到Nike。Nike Zoom Fly 3是我穿过的跑鞋中,脚感明确,反馈迅速的标杆。

    【Zoom Fly 3 vs Pegasus 37】



    第一次穿Zoom Fly 3,一般会有些忐忑,因为它的鞋底实在太高,总让人感觉会崴脚。实际跑起来,崴脚的几率一点也不比Hoka oneone这种专注厚鞋底的跑鞋高。Zoom Fly 3虽然只用了性能更差一些的React Foam,但中间的碳板让回弹感更明确。穿着它跑10几公里,鞋底的支撑感不会有明显的减弱,这是我最喜欢的地方。

    不管Nike,还是阿迪,发泡材料在长时间使用后,都有疲劳期。反应到脚底,就是感觉鞋底越来越硬。但装了碳板之后,更加厚实的React Foam一方面提供了更好的缓冲,一方面在长距离跑步之后,依然能够保持很好的回弹力。

    相比之下,没有碳板的Pegasus,给人一种鞋底略薄的感觉。从Zoom Fly 3到Pegasus,好像从高跟鞋换成了平底鞋。

    至于Zoom Fly 3的透气鞋面材料,我的感觉不明显。每周3次,每次15.8公里,单次跑步的时间大约需要1小时20多分。即使在最热的37度,我也没体会到所谓透气带来的影响。即使在零下12度,一双短袜出门跑完,也没感觉脚被冻僵。

    从我个人感受看,有弹力的网面材料可以提供足够的保护和包裹。如果不需要额外的防扭转,那些在跑鞋两侧加装更加厚实材料的产品,并不会表现更好。

    当然,一双鞋的主人千奇百怪,厂家要为不同的人群做折中,寻找最安全的解决方案,要比针对某些人群的最优解更好。

    Zoom Fly 3最大的问题是鞋底橡胶很快会磨坏。一双ZF3,大约在600公里左右就会出现明显的磨损,等到700多公里,经常摩擦的部位橡胶已经消失。一旦少了橡胶的保护,React Foam非常脆弱,很快就会被路面吃掉一大块,不得不扔。

    Zoom Fly 3比较费钱,但比较理想的使用里程是600公里左右,或者再短些。它的脚感会保持得不错,还能让你在每次穿上的时候,回忆起第一次体验是如履云端的感觉。

    如果Nike能延续Zoom Fly 系列,我想我会继续穿着它跑步。

    【Zoom Fly 3 vs Zoom Tempo Next %】



    我一度认为Zoom Tempo Next%是Zoom Fly 3的继承者。它的鞋面材料更透气(无感),不仅有碳板,还多了Nike传家宝气垫。

    然而并不是。

    Zoom Tempo Next%让我不得不放弃一些固有习惯。比如同样尺码,Zoom Tempo Next%要小一点,脚穿进去很紧,冬天没办法穿太厚的袜子。而且,Zoom Tempo Next%的鞋后跟为了增加脚踝保护,变成了硬质织物罩。



    官网上模特上脚后的照片能够完美诠释我的不适。如果我穿短袜跑步,袜子低于后跟上那个与皮肤接触的“刀尖”,不出5公里,脚踝肌腱这部分的皮肤就会被磨破。

    我不知道Nike是怎么的想的。Zoom Fly 3的后跟就没有任何问题呀。你让这部分“抠”进来的目的是什么呢?抠我还是抠你。

    放一张平时穿的椰子图。



    在脚踝部位设计一个向后延展的提手很难吗?

    另一个要吐槽的,恰恰是气垫。实际Nike气垫看起来弹,实际很硬,反正我的体重是压不下去。Zoom Tempo Next%的气垫,两个大螺丝一样的装置,在我还是全脚掌落地的跑姿下,“啪啪”的声音奇大,特别是晚上。而且落地时硬硬的感觉,并不怎么美妙。

    我想我是配不上Nike的气垫。

    总之,这是一双跑够寿命我绝不会再次入手的跑鞋。不是它不好,是穿上它,我会变得不太好。还有400公里,加油。。。

    【ZoomX Vaporfly Next% 2】



    Tempo Next%的不完美,让我不得不向上看。使用ZoomX的Vaporfly Next% 2,当下是唯一的选择。

    ZoomX Vaporfly Next% 2,有碳板,鞋面材料和我喜欢的ZF3差不多,这意味着它不会太紧。

    这双鞋的缺点很明显,价格略高,ZoomX本身的寿命更短。这两点让它的性价比看起来很低,特别是3-4个月就要退役一双跑鞋的时候。

    今年的各种促销会是这双鞋比较好的入手时机。另一个不错的渠道是得物。得物上玩鞋的人多,真跑步的人没几个,他们有各种手段在官网上换取优惠,然后来得物变现。一双ZoomX Vaporfly Next% 2,在得物上的价格比官网便宜600元。

    【其他】

    如果喜欢碳板带来的感觉,Nike跑鞋中目前比较合适的训练鞋就是ZoomX Vaporfly Next% 2。更贵还有气垫的Alphafly Next%,只适合富人做训练鞋。

    如果不追求碳板,经济实惠的React Foam会是平民选择专业跑鞋(专门用来跑步的鞋)的好选择。Nike在React Foam鞋底上的产品很多,比如Vomero,Pegasus。

    基于ZoomX的缓震跑鞋,Nike也有一款值得一看的跑鞋,ZoomX Invincible。这款没有碳板的减震跑鞋,应该是Nike追求回弹和减震的旗舰,非常适合入门跑者。除了价格。



    3000公里,如上心得。如果有机会,再试试ADIOS。
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