本文转载自「极客海淘」微信公众号，未经书面许可不得转载！ 自从最爱的Nike Zoom Fly几年前改款之后，怎么也穿不惯。新买的跑鞋，没用几次，只好丢给闺女。她也不爱穿，说太骚气。鞋只好放着吃灰。偶尔闺女高兴了，才肯穿着出去跑一圈。 Nike之后，我又回归到Saucony。去年北京半马，穿的即是Endorphin Speed。Endorphin Speed中规中矩，没有碳板，而有一块尼龙纤维板。虽然反弹速度没有碳板快，但对脚底的压力小一些，不容易诱发筋膜炎。 两双鞋跑过1300公里之后，磨损得挺厉害，有点审美疲劳。主要是Saucony的新品，价格越来越贵，不想追了。 开始超慢跑以后，想买一双慢悠悠的减震跑鞋。于是入手了亚瑟士Nimbus 25。这双鞋真是软，而且慢，每一步都像踩在棉花上。刚开始跑的时候，有点不适应，肌肉需要调整一下，多用腓肠肌发力。 跑了700多公里，谈不上很喜欢，也没有不喜欢。因为跑步的同时，还会兼顾打球，发力的部位差不多。如果前一天球场跑动太多，13、4公里跑下来，脚踝会不舒服。 这主要是腓肠肌压力太大，导致肌腱发炎。而锻炼腓肠肌的过程，相当漫长。踮脚跳，屈膝踮脚 […]

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